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跟著婕婕動吃動

努力運動才能繼續吃美食 FOOD、WORKOUT、LIFE
吃貨,秉持要吃要就要動的精神決定用食物寫日記。 健康是一種生活態度,一起健康動吃動 : D
接觸重訓以前,是一個只會慢跑的女孩,那個時候在找運動內衣,同學推薦SHOCK ABSORBER,那是我第一次聽到這個牌子,後來上網查了一下,”好像”適合大胸,當時有點怯步,同學建議我去店面試穿,但因為懶惰後來就不了了之。 想不到這次有機會受到邀請試穿,順便幫大家澄清,原來小胸也可以穿SHOCK ABSORBER哈哈哈,這是來自英國的品牌,在我還沒穿它之前就耳聞它的包覆穩定效果。如果去逛它們網站,會看到他們有很多繽紛活潑的顏色,我後來選了低調的黑色運內,很喜歡下胸圍一圈品牌名字畫龍點睛的效果,最最要讚揚的是後扣式設計,在我心中所有扣式的運內都大大加分,女生應該懂運動流汗完的運內世界無敵難脫,每次都覺得是種折磨,這根本是救星!!! 褲子選了大膽的紫色,婕婕已經幫大家測試過,深蹲也很流暢不卡卡(請看影片),另外我最喜歡的是大腿透氣網狀設計,是整條褲子的亮點,如果硬要給這條褲子建議,我希望可以再高腰一點(本人是高腰控哈哈哈)。 臉書不讓我同時發布影片跟照片,所以其他實穿的照片,我放在影片的後面,如果對這個品牌有興趣的歡迎去他們網站逛逛,(5/6-5/15)點團購網址有團購優惠,5月報稅月,把握優惠能省則省。 補充說明:團購商品有部分為預購,現貨為5/17開始出貨,預購品預計7/1,同筆訂單有現貨和預購品,會拆單寄出。 合作品牌: SHOCK ABSORBER 運動內衣:跑步甜心輕墊款運動內衣06S7BSV 運動褲: 健身長褲-紫 S066B07M 團購網址: https://gbf.tw/co64j 團購優惠有效期間:2019/5/6~2019/5/15 SHOCK ABSORBER臉書: https://www.facebook.com/shock.absorber.900 (有尺寸問題可以臉書私訊或電聯07-3818308)

接觸重訓以前,是一個只會慢跑的女孩,那個時候在找運動內衣,同學推薦SHOCK ABSORBER,那是...

2019/04/25 胸背肩+滑步機 *影片僅個人紀錄,若有需要請洽專業教練。 / 現在不流點汗,夏天就流眼淚,嗯好啦也沒那麼嚴重,頂多就是羨慕身材好的人,阿不對,怎麼可以這麼沒骨氣😅,不要羨慕別人,趕快動起來啊!再說一遍,與其羨慕別人,不如起身改變,「許願不會達成目標,行動才會離目標越來越近」。 / 週末要去高雄玩,所以胸背練完也把本週有氧先做起來,影片看似輕鬆,因為已經快滑完30分鐘,心情特別愉悅😁。 / #健身記錄 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #gym #training #fitness #fitnessmotivation #運動婕婕

2019/04/25 胸背肩+滑步機 *影片僅個人紀錄,若有需要請洽專業教練。 / 現在不流點汗,...

2019/04/23 臀腿 之前有網友私訊我,說不敢踏入自由重量區,記得當時我鼓勵網友「不要害怕,沒有人會一直盯著妳的,勇敢做自己。」 / 為了分享新運動服給大家,想拍多點影片照片,其實也很需要恥度,鼓起好大勇氣才把上衣脫掉,畢竟我最近沒什麼在飲控,怕一脫世俗的大眾os:這樣也敢露(我設想一堆台詞),剛好這件運內的名稱「自己做自己」可以拿來自我激勵,又沒規定一定要體脂20才能露,要穿什麼衣服的自主權還是操之在己的,總得一句,臉皮厚一點就對了啦🤣🤣🤣。 / 服飾➡️ ItsYou Studio 上衣:自己做自己 褲子:感瘦很多 92折折扣碼: jie_fit / #健身記錄 #健身 #健身女孩 #重訓 #healthy #gym #training #fitness #fitnessmotivation #運動婕婕 #婕婕試穿 #婕婕心聲

2019/04/23 臀腿 之前有網友私訊我,說不敢踏入自由重量區,記得當時我鼓勵網友「不要害怕,沒...